Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
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Höringhausen, Heimatmuseum

Mi. 20.09.2017 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Ein gut trainierter Beckenboden wirkt vitalisierend und beugt Kreuz- und Hüftschmerzen sowie Senkungs- und Inkontinenzproblemen vor. Das wird durch weiterlesen  

Höringhausen, Heimatmuseum

Di. 19.09.2017 (17:30 - 18:45 Uhr) - Di. 19.12.2017

Ein gut trainierter Beckenboden wirkt vitalisierend und beugt Kreuz- und Hüftschmerzen sowie Senkungsproblemen vor. Das wird durch Kräftigungsübungen weiterlesen  

Frankenberg, Integ. Kindergarten, Fr.-Trost-Str. 6

Di. 19.09.2017 (16:45 - 18:15 Uhr) - Di. 12.12.2017

Die Inhalte des Kurses sind:
Wirbelsäulengymnastik, Gelenkmobilisation, Sturzprophylaxe, Koordinationsschulung und Kräftigungsübungen für den Halte- weiterlesen  

Korbach, Berufsschule, Klosterstraße 11, Gymnastikraum

Di. 12.09.2017 (18:00 - 18:45 Uhr) - Di. 06.02.2018

Gemünden, Sporthalle, Dietrichskehle

Mo. 11.09.2017 (15:30 - 16:15 Uhr) - Mo. 26.02.2018

Die Inhalte dieses Kurses sind u.a. Wirbelsäulengymnastik, Koordinationsübungen zur Herz-Kreislaufentlastung, allgemeine Kräftigung zur weiterlesen  

Allendorf, Bürgerhaus, Schulstraße

Mo. 11.09.2017 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 28.05.2018

Pilates ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihren Körper zu kräftigen, zu formen, zu dehnen und zu entspannen. weiterlesen  

Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, kl. Halle

Do. 14.09.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 14.12.2017

Berghofen, Jugendheim, Battenberger Straße

Mi. 13.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Schreufa, Haus des Gastes, Viermündener Straße 25

Di. 12.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 12.12.2017

Berghofen, Jugendheim, Battenberger Straße

Mi. 13.09.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

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