Entspannung to go - jederzeit relaxen

Unser kostenloser Podcast für sechs Wochen 
Endlich eine Möglichkeit, um zwischendurch zu entspannen! In diesem Audio-Kurs lernen Sie, mit Hilfe von einfachen Übungen zu innerer Ruhe zu finden. In sechs kompakten Sessions erhalten sie jeweils einen kleinen Theorieteil mit Hintergrundinformationen. Anschließend werden Sie durch eine Entspannungstechnik geführt, welche Sie sofort und jederzeit in Ihren Alltag einbauen können. Im weiteren Verlauf des Kurses wird jeden Montagmorgen eine Technik veröffentlicht, welche Sie dann eine Woche lang üben können. Anmeldungen online über nachfolgenden Link oder telefonisch.
 

hier können Sie sich online anmelden:

Kursdetails

11-3012991 Podcast: Entspannung to go - jederzeit relaxen - Online-Kurs

Beginn Mo., 22.02.2021, - Uhr
Kursgebühr kostenfrei
Dauer 6 Tage
Kursleitung Susanne Enners
Telefonnummer 06464 912620
Bemerkungen Der Kurs wird über die vhs.cloud angeboten. Eine Anmeldung zu dem laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Nach Anmeldung erhalten Sie per Mail einen Link mit dem Zugangscode.

Endlich eine Möglichkeit, um zwischendurch zu entspannen! In diesem Audio-Kurs lernen Sie, mit Hilfe von einfachen Übungen zu innerer Ruhe zu finden. In sechs kompakten Sessions erhalten sie jeweils einen kleinen Theorieteil mit Hintergrundinformationen. Anschließend werden Sie durch eine Entspannungstechnik geführt, welche Sie sofort und jederzeit in Ihren Alltag einbauen können. Im weiteren Verlauf des Kurses wird jeden Montagmorgen eine Technik veröffentlicht, welche Sie dann eine Woche lang üben können.
Sie sind nicht an bestimmte Unterrichtszeiten gebunden und können hören und üben, wann Sie möchten.
Hinweis: Bitte nicht während der Autofahrt oder beim Bedienen schwerer Maschinen anwenden!


Kursort

Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.


Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
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Datum
15.03.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.