Entspannung to go - jederzeit relaxen

Unser kostenloser Podcast für sechs Wochen 
Endlich eine Möglichkeit, um zwischendurch zu entspannen! In diesem Audio-Kurs lernen Sie, mit Hilfe von einfachen Übungen zu innerer Ruhe zu finden. In sechs kompakten Sessions erhalten sie jeweils einen kleinen Theorieteil mit Hintergrundinformationen. Anschließend werden Sie durch eine Entspannungstechnik geführt, welche Sie sofort und jederzeit in Ihren Alltag einbauen können. Im weiteren Verlauf des Kurses wird jeden Montagmorgen eine Technik veröffentlicht, welche Sie dann eine Woche lang üben können. Anmeldungen online über nachfolgenden Link oder telefonisch.
 

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