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01-1061010 Achtsame und kreative Selbstfürsorge - Ein Tag für Menschen, die Menschen begleiten und pflegen

Beginn Sa., 16.05.2020, 09:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 57,90 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Eva Keller
Telefonnummer 06452 8026440
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibmaterial.
In den Pausen gibt des Tee, ayurvedische Snacks und zu Mittag eine warme Mahlzeit.

Selbstwertschätzung und Wohlwollen erfahren Auftrieb. Eine erfüllende Vision für das eigene Lebensgefühl und die sozialen Aufgaben weitet sich aus und gewinnt an Kraft. Gesundheit und Gleichmut werden genährt.
Wir nutzen Atem- und Bewegungsformen aus dem Mikroyoga und befassen uns mit Gedankenpflege und Imagination. Präsenz- und Entspannungsübungen bereiten den Boden für einfühlsame und kreative Selbstreflextionen. Spielerisch umkreisen wir die Begriffe Intuition und Resilienz.
Die praxisorientierten Stunden tragen in allen Bereichen, ob Beruf, Studium, Haushalt, Familie oder Partnerschaft dazu bei, eine positive Lebensqualität zu verwirklichen.




Kursort

Reddighausen, Meditationsraum, Haus am Tor 8


Termine

Datum
16.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Reddighausen, Meditationsraum, Haus am Tor 8