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01-3012420 Yoga-Auszeit Tageskurs

Beginn Sa., 28.03.2020, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 22,40 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Svetlana Wiegand
Telefonnummer 05631 9170431
Bemerkungen Der Kurs findet in der Karl-Preising-Schule statt. Bitte Haupteingang benutzen. Bitte eine rutschfeste Yogamatte, Decke, rutschfeste Socken und ein Getränk mitbringen.

Losgelöst vom Alltagsstress können Sie bei Yoga zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Ausgehend von einfachen Vorübungen genießen Sie ein umfassendes Yoga-Programm: dehnende und kräftige Yogastellungen (Asanas), harmonisierende Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannungstechniken helfen Ihnen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und positivem Denken aufzuladen. Meditation und Achtsamkeit führen zu innerem Frieden und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit.
Diese Yoga-Auszeit ist für Beginnende bis zu regelmäßig Praktizierenden gleichermaßen geeignet.




Kursort

Bad Arolsen, Bathildisheim, Bathildisstr. 7, Schule/Aula


Termine

Datum
28.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Bad Arolsen, Bathildisheim, Bathildisstr. 7, Schule/Aula