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01-3012485 Yin Yoga

Beginn Do., 06.02.2020, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 37,40 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Elke Strieder
Telefonnummer 06452 911184
Bemerkungen Bitte eine Yogamatte, Decke, Klotz und Kissen mitbringen.

Yin Yoga beinhaltet klassische Übungen aus dem Hathayoga. Es erfolgen jedoch keine dynamischen, fließenden Bewegungen wie beim Power Yoga, sondern die Asanas werden im Sitzen oder Liegen lange (etwa 3 - 5 Minuten) gehalten. Beim Yin Yoga stehen Gelenke, Bänder und Bindegewebe im Fokus. Durch das Verweilen in den Stellungen entspannt sich die Muskulatur und das Bindegewebe (Faszien) wird erreicht. Zum Abschluss erfolgt eine Meditation im Liegen/Sitzen.



Anmeldung bei der Dozentin/dem Dozenten

Kursort

Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13


Termine

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13