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01-3013112 Taiji und Qigong - Kleine Formen

Beginn Di., 25.02.2020, 19:45 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 8 Tage
Kursleitung Sabine Grunert
Telefonnummer 05633 3590073

Qigong und Taiji, das sind fließende, langsame Bewegungen, im Fluss des Atems ausgeführt, die den Energiefluss im Körper sanft und effektiv harmonisieren. Ein sanfter Wechsel von Spannung und Loslassen führen zu tieferer Atmung, tieferer Entspannung und tieferem Körperbewusstsein.
Qigong und Taiji sind aus China stammende Bewegungskünste, Aufmerksamkeitsschule und Meditation in Bewegung. Sie helfen dabei, "aus dem Kopf in den Körper" zu kommen. Am Beginn einer Stunde stehen Lockerungsübungen zum Aufwärmen der Gelenke, es folgen Standübungen sowie einfache Qigongübungen, danach werden kleine Formen geübt, z.B. die "Harmonie", welche den fünf Elementen zugeordnet ist.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.

Kursort

Bad Arolsen, Bathildisheim, Bathildisstr. 7, Schule/Aula


Termine

Datum
25.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Bad Arolsen, Bathildisheim, Bathildisstr. 7, Schule/Aula
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Bad Arolsen, Bathildisheim, Bathildisstr. 7, Schule/Aula
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Bad Arolsen, Bathildisheim, Bathildisstr. 7, Schule/Aula
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
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Datum
07.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
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Datum
14.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
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Datum
21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
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Datum
05.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
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Datum
12.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
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