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02-3011401 Beckenboden - die Kraft von innen Basisseminar

Beginn Do., 01.10.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Maria Bremberger
Telefonnummer
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Matte, eine Decke, kleines Kopfkissen, warme Socken (Hausschuhe) sowie ein Getränk und Imbiss mitbringen.

Das Ziel dieses Beckenbodenseminars ist die Vernetzung und damit Integration der Beckenbodenmuskulatur in alltägliche Bewegungsabläufe. Der Körper lernt, bei entsprechender Übung, die Beckenbodenmuskulatur wieder automatisch zu benutzen. Sie kann damit wieder ihre natürlichen Funktionen, wie Tragen der Becken- und Bauchorgane (Senkung, Inkontinenz), gesunde leichte Aufrichtung, kraftvolle Bewegungen (Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenbeschwerden), Ausrichten der Beinstatik (Hüft-, Knie-, Fußprobleme) erfüllen.
Methoden: Feldenkrais, Cantieni, Franklin, Hatha-Yoga.


Kursort

Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1


Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Bad Wildungen, vhs-Räume, Eichlerstraße 25, Raum 1