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02-3012485 Yin Yoga

Beginn Fr., 18.09.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 37,40 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Elke Strieder
Telefonnummer 06452 911184
Bemerkungen Bitte eine Yogamatte, Decke, Klotz und Kissen mitbringen.

Yin Yoga beinhaltet klassische Übungen aus dem Hathayoga. Es erfolgen jedoch keine dynamischen, fließenden Bewegungen wie beim Power Yoga, sondern die Asanas werden im Sitzen oder Liegen lange (etwa 3 - 5 Minuten) gehalten. Beim Yin Yoga stehen Gelenke, Bänder und Bindegewebe im Fokus. Durch das Verweilen in den Stellungen entspannt sich die Muskulatur und das Bindegewebe (Faszien) wird erreicht. Zum Abschluss erfolgt eine Meditation im Liegen/Sitzen.

Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7


Termine

Datum
18.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
15.01.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7