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02-3012521 Vinyasa Yoga

Beginn Fr., 18.09.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 37,40 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Elke Strieder
Telefonnummer 06452 911184
Bemerkungen Bitte eine rutschfeste Matte, Socken evtl. Kissen/Yogaklotz mitbringen.

Vinyasa Flow Yoga beinhaltet kraftvolle Yogapositionen, die den Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Atem und Bewegung werden durch Verbinden von Yogapositionen und einer tiefen und gleichmäßigen Atemtechnik (Ujjayi) in einen Fluss (Flow) gebracht. In dieser körperlich fordernden Stunde mit Sonnengrüßen und Standhaltungen kann ein unruhiger Geist zur Ruhe kommen und sich am Ende der Stunde in der kurzen Entspannungsphase tiefste Zufriedenheit breit machen. Die Übungen können variiert werden, sodass nach individuellem Leistungsstand gearbeitet werden kann.

Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7


Termine

Datum
18.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7
Datum
15.01.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Battenberg, Grundschule am Burgberg, Sporthalle, Dodenauer Str. 7