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11-3011416 Raus aus dem Trott - Ein Tag für dich! Tageskurs

Beginn Sa., 24.04.2021, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 26,40 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Monika Paul
Telefonnummer 05621 74359
Bemerkungen Bitte eine Matte, Decke, evtl. kleines Kissen und rutschhemmende dicke Socken mitbringen sowie ein Getränk und Pausensnack.

Gönn dir einen Entspannungstag! Mach mal Pause vom Alltag und kümmere dich einfach mal um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit! Bring ein wenig Neugier mit und probiere verschiedene Methoden aus, die zu Achtsamkeit, Entspannung, Wohlbefinden und neuen Perspektiven verhelfen können. Neben klassischen Entspannungstechniken gibt es Anregungen für Achtsamkeit, Kreativität, Bewegung und Humor und Kurzentspannung im Alltag.


Kursort

Wellen, DGH, Bachstr. 6


Termine

Datum
24.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Wellen, DGH, Bachstr. 6