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11-3011506 "Waldbaden" - Shinrin Yoku - Sinnestraining und Achtsamkeitsübungen in der Natur

Beginn Sa., 12.06.2021, 14:00 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 11,40 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Rita Schön-Bachmann
Telefonnummer 0178 1426111
Bemerkungen Wir werden nur kleine Strecken zurücklegen und uns langsam bewegen. Dem Wetter angemessene, nicht zu leichte Bekleidung, gutes Schuhwerk, eine Kleinigkeit zu Essen und zu Trinken und eine Sitzunterlage, die gut in Ihren Rucksack passt.
Das Kursangebot ist nur für Erwachsene. Vierbeiner müssen leider zu Hause bleiben.
Gute Laune und ein Quäntchen Entdeckerfreude nicht vergessen!

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag, entspannen Sie an der frischen Luft und fördern Sie dabei Ihre Gesundheit. Erleben Sie es, Ihre Umwelt mit anderen Augen zu sehen. Genießen Sie mit allen Sinnen.
Beim Waldbaden taucht man gemächlich und in Stille ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und der Natur. An verschiedenen Stationen werden durch gezielte Achtsamkeitsübungen unsere Sinne aktiviert und trainiert. Nutzen Sie die wohltuenden Effekte der Natur auf Körper, Geist und Seele.


Kursort

Bad Wildungen, Treffpunkt vor der Wandelhalle, Georg-Viktor-Quelle


Termine

Datum
12.06.2021
Uhrzeit
14:00 - 16:15 Uhr
Ort
Bad Wildungen, Treffpunkt vor der Wandelhalle, Georg-Viktor-Quelle