Kursdetails

11-3011507 "Waldbaden" - Shinrin Yoku - Sinnestraining und Achtsamkeitsübungen in der Natur

Beginn Sa., 26.06.2021, 14:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 18,90 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Rita Schön-Bachmann
Telefonnummer 0178 1426111
Bemerkungen Die Wanderstrecke beträgt ca.2-4 km im gemächlichen Tempo. Angemessene, witterungsangepasste Kleidung und Schuhwerk, eine Sitzunterlage, Getränk und evtl. Imbiss. Kurs ist nur für Erwachsene. Vierbeiner müssen zuhause bleiben.

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag, entspannen Sie an der frischen Luft und fördern Sie dabei Ihre Gesundheit. Erleben Sie es, Ihre Umwelt mit anderen Augen zu sehen. Genießen Sie mit allen Sinnen.
Beim Waldbaden taucht man gemächlich und in Stille ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und der Natur. An verschiedenen Stationen werden durch gezielte Achtsamkeitsübungen unsere Sinne aktiviert und trainiert. Nutzen Sie die wohltuenden Effekte der Natur auf Körper, Geist und Seele.


Kursort

Reinhardshausen, Kur- und Tourist-Information, Hauptstr. 2


Termine

Datum
26.06.2021
Uhrzeit
14:00 - 17:45 Uhr
Ort
Reinhardshausen, Kur- und Tourist-Information, Hauptstr. 2