Kursdetails

12-3011431 Entspannung im Innen und Außen - Achtsamkeit Tageskurs

Beginn Sa., 04.12.2021, 10:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 39,60 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Ricarda Sieber
Telefonnummer 06451 716733
Bemerkungen In diesem Kurs gilt die 3G-Regel. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen entsprechenden Nachweis mit.

Bitte Matte, Kissen und Decke mitbringen.

Dieses Seminar setzt sich grundsätzlich mit dem Thema Entspannung auseinander. Es wird erklärt, was Entspannung im Innen und was Entspannung im Außen ist. Ziel ist es, zu erkennen, wie und wo Sie sich Entspannung im Leben einrichten können und wie Sie lernen loszulassen. Diese Zusammenhänge werden vermittelt und mit Übungseinheiten vertieft, erklärbar und erfahrbar gemacht.


Kursort

Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3


Termine

Datum
04.12.2021
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3