Kursdetails

12-3012502 Yin Yoga für Rücken, Nacken und Schulter

Beginn Fr., 29.10.2021, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Svetlana Wiegand
Telefonnummer 05631 9170431
Bemerkungen In diesem Kurs gilt die 3G-Regel. Bitte bringen Sie zum Kurs einen entsprechenden Nachweis mit.
Selbsttests sind möglich, bitte kontaktieren Sie dazu die vhs oder den Kursleitenden.
Bitte warme Socken und bequeme Kleidung, Yogamatten, Kissen und Decken sowie Yogautensilien mitbringen.

Yin Yoga ist eine gute Möglichkeit, um ruhiger und entspannter zu werden. Durch ein längeres Verweilen in Asanas bleibt viel mehr Zeit, bei sich selbst anzukommen, die tieferliegenden muskulären Schichten und Faszien zu erreichen und gleichzeitig das Nervensystem zu beruhigen. Die Gedanken kommen zur Ruhe, der Atem wird tiefer und die Wahrnehmung bewusster. In diesem Yin Yoga Workshop geht es vor allem um Rücken, Schultern und Nacken und natürlich um Entspannung und Ruhe.

Anmeldung
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Kursort

Korbach, Yogastudio, Vysoke-Myto-Str. 2


Termine

Datum
29.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Korbach, Yogastudio, Vysoke-Myto-Str. 2