Kursdetails

12-3021208 Wirbelsäulengymnastik Grund- und Aufbaukurs

Beginn Mi., 15.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 44,80 €
Dauer 12 Tage
Kursleitung Andrea Tönges
Telefonnummer 06451 230110
Bemerkungen In diesem Kurs gilt die 3G-Regel. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen entsprechenden Nachweis mit.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit.

Kräftigungs-, Atem- und Dehnungsübungen stärken den Rücken und entlasten die Wirbelsäule. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen führen zu verbessertem Bewegungsverhalten. Für Beginnende und zur Vertiefung der Übungspraxis, um selbstständig zu üben.

Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle


Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle

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