Kursdetails

12-3021209 Wirbelsäulengymnastik Grund- und Aufbaukurs

Beginn Do., 23.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 41,10 €
Dauer 11 Tage
Kursleitung Andrea Tönges
Telefonnummer 06451 230110
Bemerkungen In diesem Kurs gilt die 3G-Regel. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen entsprechenden Nachweis mit.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit.

Kräftigungs-, Atem- und Dehnungsübungen stärken den Rücken und entlasten die Wirbelsäule. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen führen zu verbessertem Bewegungsverhalten. Für Beginnende und zur Vertiefung der Übungspraxis um selbstständig zu üben.


Kursort

Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle


Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle

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