Kursdetails

12-3022101 Beckenbodengymnastik Grundkurs

Beginn Mi., 15.09.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 74,70 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Petra Bienhaus
Telefonnummer 06452 939140
Bemerkungen In diesem Kurs gilt die 3G-Regel. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen entsprechenden Nachweis mit.

Selbsttests sind möglich, bitte kontaktieren Sie dazu die vhs oder den Kursleitenden.

Bitte eine Matte mitbringen!

Ein gut trainierter Beckenboden wirkt vitalisierend und beugt Kreuz- und Hüftschmerzen sowie Senkungs- und Inkontinenzproblemen vor. Das wird durch Kräftigungsübungen für Becken, Bauch und Rückenmuskulatur, Haltungsschulung und viel Entspannung erreicht. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt.

Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2


Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Battenberg, Praxis Physiofit, Hauptstraße 2