Gesundheit / Kursdetails

91-3012501 Qi Yoga - Kraft und Zentriertheit mit Yoga und Qigong

Beginn Di., 12.02.2019, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 55,10 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Miriam Interthal
Telefonnummer 05631 9170667
Bemerkungen Bitte eine Yogamatte, Decke und Kissen mitbringen.

Qigong und Yoga sind gesundheitsfördernde Verfahren aus der fernöstlichen Tradition. Beide verbinden Bewegung mit Atemübungen und dem Üben des inneren Fokus. Mit Qi Yoga führen wir Elemente aus dem Hatha Yoga mit Elementen des Qigong zusammen. Wir nutzen die aus den dehnenden und kräftigenden Übungen fließenden Energien (Qi/Prana) und verfeinern unsere Wahrnehmung mit viel Achtsamkeit.
In diesem Angebot lernen Sie Bewegungsabfolgen, Atemtechniken und Meditation aus Qigong und Yoga kennen. Durch gezieltes Üben verhelfen wir dem Körper zu mehr Beweglichkeit, Kraft und innerer Zentriertheit.
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Teilnehmende, die reinschnuppern möchten, als auch an solche, die schon immer mal beides miteinander verbinden wollten.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum


Termine

Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Auf der Hauer, Korbach, Großsporthalle "Auf der Hauer", Gymnastikraum