Kursdetails

12-3021108 Wirbelsäulengymnastik Grund- und Aufbaukurs

Beginn Mi., 08.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 37,40 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Miriam Interthal
Telefonnummer
Bemerkungen In diesem Kurs gilt die 3G-Regel. Bitte bringen Sie zu jedem Kurstag einen entsprechenden Nachweis mit.

Selbsttests sind möglich, bitte kontaktieren Sie dazu die vhs oder den Kursleitenden.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und ein Handtuch mitbringen.

Gezieltes Training für einen gesunden Rücken. In diesem Kurs lernen wir mithilfe von Lockerungs- und Kräftigungsübungen, wie wir die Wirbelsäule stärken. Ergänzende Übungen zur Körperwahrnehmung helfen, die Körperhaltung zu verbessern. Training mit und ohne Geräte.

Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Sachsenberg, Bürgerhaus


Termine

Datum
08.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus