Kursdetails

41-3021109 Wirbelsäulengymnastik Grund- und Aufbaukurs

Kursdaten-Tabelle
Zeilenzeichnung Kursinformation
Beginn Mi., 28.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 9 Tage
Kursleitung Miriam Interthal
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und ein Handtuch mitbringen.

Gezieltes Training für einen gesunden Rücken. In diesem Kurs lernen wir mithilfe von Lockerungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, wie wir die Wirbelsäule stärken. Ergänzende Übungen zur Körperwahrnehmung helfen, die Körperhaltung zu verbessern. Training mit und ohne Geräte.

Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Sachsenberg, Bürgerhaus


Termine

Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sachsenberg, Bürgerhaus