Gesundheit / Kursdetails

91-3012422 Workshop: Mantra Yoga

Beginn Sa., 03.08.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Julia Backhaus
Telefonnummer 0176 34812850

In diesem Workshop erleben Sie klassische Yogaübungen aus dem Hatha Yoga und Nada Yoga.
Nada Yoga, der Yoga des Klanges, verbindet die positiven, heilenden Wirkungen der Musik mit der Zentrierung und Vertiefung durch das Mantra. Man schwingt im Gleichklang mit der universellen Kraft und kehrt zu seiner wahren Natur zurück, zugleich werden alle Ebenen tief berührt. In den einzelnen Yogastellungen werden Mantras rezitiert oder Kirtans gesungen, wohlgemerkt von außen, nicht durch den Yogaübenden. Es entsteht ein natürlicher Ausgleich zwischen Tun und Empfangen. Es stellt sich ein Gefühl des Getragenseins ein, das ein längeres und vor allem entspannteres Halten der Stellungen ermöglicht. Darüber hinaus wird es dem Geist schwerer gemacht abzuschweifen oder sich zu beschweren, denn er wird abgelenkt vom eigenen Wollen. Die Hinwendung vom Wollen zum Erfahren leitet die eigene innerliche Öffnung ein.
Dieser Workshop ist sowohl für Yoga-Geübte als auch für Neulinge geeignet.



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Kursort

Korbach, Hebammenpraxis, Am Stadtkrankenhaus, Enser Str. 19


Termine

Datum
03.08.2019
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Korbach, Hebammenpraxis, Am Stadtkrankenhaus, Enser Str. 19