Gesundheit / Kursdetails

92-3012485 Yin Yoga

Beginn Do., 12.09.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 37,40 €
Dauer 10 Tage
Kursleitung Elke Strieder
Telefonnummer 06452 911184
Bemerkungen Bitte eine Yogamatte, Decke, Klotz und Kissen mitbringen.
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Yin Yoga beinhaltet klassische Übungen aus dem Hathayoga. Es erfolgen jedoch keine dynamischen fließenden Bewegungen wie beim Power Yoga, sondern die Asanas werden im Sitzen oder Liegen lange (etwa 3 - 5 Minuten) gehalten. Beim Yin Yoga stehen Gelenke, Bänder und Bindegewebe im Fokus. Durch das Verweilen in den Stellungen entspannt sich die Muskulatur und das Bindegewebe (Faszien) wird erreicht. Zum Abschluss erfolgt eine Meditation im Liegen/Sitzen.



Anmeldung bei der Dozentin/dem Dozenten

Kursort

Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13


Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Marburger Str. 13, Battenberg, DRK, Kindertagesstätte, Marburger Str. 13