Kursdetails

21-3012405 Yoga mit dem Hocker/Stuhl

Beginn Mi., 09.02.2022, 10:45 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 35,90 €
Dauer 8 Tage
Kursleitung Ricarda Sieber
Telefonnummer 06451 716733

In diesem Kurs sind die Yogakörperübungen so konzipiert, dass sie auf einem Hocker/Stuhl ausgeführt werden können. Es werden Ihnen yogische Prinzipien wie Achtsamkeit über den Atem und die Bewegung vermittelt. Beweglichkeit und Kraft sollen supersanft reaktiviert und gesteigert werden. Auf eventuelle Beschwerdebilder wie Arthrose, Rückenschmerzen oder Ischiasbeschwerden wird Rücksicht genommen.
Der Kurs wird in einer kleinen Gruppe durchgeführt (max. 6 Personen).


Kursort

Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3


Termine

Datum
09.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Schreufa, Studio Ricarda Sieber, Sachsenberger Str. 3