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02-3023502 AROHA®

Beginn Mi., 16.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 44,80 €
Dauer 12 Tage
Kursleitung Andrea Tönges
Telefonnummer 06451 230110
Bemerkungen Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit.

Mit unkomplizierten Bewegungen Stress abbauen.
AROHA ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen, inspiriert vom Haka, dem neuseeländischen Kriegstanz der Maori, Elementen aus der Kampfkunst Kung Fu, wie das Kicken und Angriffspositionen, sowie den runden und konzentrierten Bewegungen des Taiji.
Die Besonderheit ist der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.
Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist gelenkschonend und leicht nachvollziehbar. Es wirkt sehr positiv auf das Herz-Kreislauf-System. Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitnesslevels möglich.


Kursort

Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle


Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle

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