Kursdetails

11-3012002 Entspannung in der digitalen Welt - Abschalten durch Anschalten! Gelassen und voller Lebensfreude den Alltag erleben - Aktive Yoga- & Meditationslesung mit Impulsen aus dem Buch "12 Tage für deine Seele"

Beginn Fr., 18.06.2021, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Julia Backhaus
Svenja Lotze
Telefonnummer 0176 34812850
Bemerkungen Der Kurs wird über Zoom angeboten. Nach Anmeldung erhalten Sie vor Kursbeginn per Mail einen Link mit dem Zugangscode. Bitte Matte, Kissen, evtl. Decke bereitlegen.

Die Ereignisse der letzten Monate während der Corona-Pandemie haben viele Menschen stark herausgefordert.
Die aktive Lesung an diesem Abend soll die TeilnehmerInnen dazu einladen, Gelassenheit und Lebensfreude auch in belastenden Situationen durch Meditation und Yoga zu erleben und davon inspiriert diese Qualitäten in den Alltag zu übertragen.
 
„Die Corona-Pandemie hat uns in diesem Jahr zum Umdenken gezwungen – auch was unsere traditionellen Veranstaltungen zum Weltfrauentag angeht“, so die Frauenbeauftragte des Landkreises Beate Friedrich. Nach der erfolgreichen Online-Lesung am 8. März mit dem Thema "Öffne dein Herz für die Wunder deines Lebens" möchten wir nun daran anschließen. „Mit der Online-Meditationslesung haben wir ein tolles Format gefunden, in dem wir den Tag trotzdem gemeinsam gestalten können – wenn auch mit Abstand und im digitalen Raum.“
 
Die Referentinnen Julia Backhaus, Yogatherapeutin und Entspannungspädagogin und Svenja Lotze, Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, übertragen die Veranstaltung aus dem Streaming-Studio der Kreisvolkshochschule in den digitalen Raum.  Angelehnt ist die Lesung an das von ihnen herausgegebene Buch „12 Tage für deine Seele“. Im Anschluss an die digitale Lesung können die Teilnehmenden an einer 40-minütigen Online-Yogaeinheit zum Thema „Lebensfreude“ teilnehmen.

Kooperationsveranstaltung mit dem Frauenbüro des Landkreises zum Tag der Digitalisierung.


Kursort

Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.


Termine

Datum
18.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort