31-3011101 Lass dich tragen - Vergiss den Stress Die Feldenkraismethode auf dem Boden und dem Pferd

Sich tragen lassen, entspannen, wohlfühlen und Freude spüren. Mit der Feldenkrais-Methode und dem Partner-Pferd können Sie in der Natur Ihre Körperwahrnehmung durch Bewegung verbessern und neue Bewusstheit erfahren. Die dreidimensionale Bewegung des Pferdes, die direkt auf unseren Körper übertragen wird, kann zur Lockerung angespannter Körperpartien führen und unterstützt die Integration unbewusster Körperbereiche. Vorhandene Bewegungsmuster können durch Erforschen neuer Handlungen nachhaltig verändert werden. Das Nervensystem nimmt die Unterschiede zwischen gewohnten und neu erlernten Bewegungsmustern auf. Durch Ausprobieren verschiedener Haltungen und Handlungen kann ein neues Selbstbild entstehen.
Durch leichte, angenehme Bewegungen wird Ihre Aufmerksamkeit geschult und ein Gefühl von Leichtigkeit, Balance und Freude kann entstehen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse und Erfahrungen mit Pferden erforderlich. Wenn Sie bei Vorerkrankungen und Einschränkungen unsicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, dann kontaktieren Sie gern die Kursleiterin.