Kursdetails

12-3015115 Locker bleiben, aber nicht locker lassen. Humor und Gleichmut. Entspannungskurs online

Beginn Di., 09.11.2021, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 23,50 €
Dauer 2 Tage
Kursleitung Eva Keller
Telefonnummer 06452 8026440
Bemerkungen Der Kurs wird über Zoom angeboten. Nach Anmeldung erhalten Sie vor Kursbeginn per Mail einen Link mit dem Zugangscode. Bitte Matte, Kissen, Decke sowie Schreibmaterial bereitlegen bei Kursbeginn.

Wie gelingt es, den Alltag entspannt und aufrichtig engagiert zu gestalten? Orientierung geben die ethischen Ansätze des Yoga. Und zwar auf der körperlichen und geistigen Ebene. Die Welt dreht sich schnell, die beruflichen und sozialen Anforderungen sind hoch, dauernd ist irgendetwas ...So kann es sein, das Leben. Eben lebendig. Mit Gleichmut durch Turbulenzen steuern? Welche Voraussetzungen erleichtern Entspannung? Wie erneuert sich die eigene Energie in ausreichendem Maße? Eine Sammlung von gut umsetzbaren und wirkungsvollen Übungen, die sich leicht einprägen, schenken den Teilnehmer*innen gewiss einige erfahrbare Antworten auf die gestellten Fragen.


Kursort

Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.


Termine

Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.