Kursdetails

12-3015801 Podcast: Innere Stabilität und Ausgeglichenheit - Onlinekurs

Beginn Mo., 13.09.2021, - Uhr
Kursgebühr 13,20 €
Dauer 6 Tage
Kursleitung Susanne Enners
Telefonnummer 06464 912620
Bemerkungen Der Kurs wird über die vhs.cloud angeboten. Nach Anmeldung erhalten Sie per Mail einen Link mit dem Zugangscode.

Wir alle besitzen innere Stärke und Ausgeglichenheit. Sie ist immer in uns verborgen und existiert unabhängig von äußeren Umständen. Leider spüren wir dieses Potential in Stressphasen nicht mehr und lassen uns von Angst und Sorgen mitreißen. Wir verlieren unsere Mitte und unseren Halt.
Während des sechswöchigen Kurses erhalten Sie jede Woche einen kurzen Theorieteil mit Wissenswertes und Hintergründe zu diesem Thema. Im Praxisteil lernen Sie Stabilisierungs-, Stärkungs- sowie Entspannungsübungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. So können Sie jederzeit und überall zu Ihrer inneren Stärke und Ausgeglichenheit finden. Mit geschlossenen Augen lernen Sie Ihre innere Stärke wieder wahrzunehmen, sich zu zentrieren und zu entspannen.
Da wir in unserem schnelllebigen Alltag oft wenig Zeit finden, ist dieser Kurs bewusst kompakt gehalten. Die sechs einzelnen Seminar-Teile haben jeweils eine Länge von ca. 15 Minuten. Eine Anmeldung zu dem laufenden Podcast ist jederzeit möglich.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.


Termine

Datum
13.09.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z. B. PC oder Tablet.