Kursdetails

21-3001004 So entsteht Glück: Einatmen und Ausatmen. Entspannungskurs online

Beginn Fr., 01.04.2022, 17:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 14,70 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Eva Keller
Telefonnummer 06452 8026440
Bemerkungen Der Kurs wird über Zoom angeboten. Nach Anmeldung erhalten Sie vor Kursbeginn per Mail einen Link mit dem Zugangscode. Bitte Matte, Kissen, Decke sowie Schreibmaterial bereitlegen bei Kursbeginn.

Ich fühle mich in mir selbst zuhause. So entsteht Glück. Mit Yoga Nidra, der bekannten Tiefenentspannung, erkennen wir einen wundervollen, erfahrbaren Weg. Dieser Weg wird befestigt durch die ethischen Aspekte des Yoga, den sogenannten Yama und Niyama, die sich uns mit Reflexionen und kleinen Geschichten vorstellen wollen. Der Dritte im Bunde ist der bewusste Atem. Einatmen, - hier bin ich jetzt. Ausatmen, - mein Körper entspannt sich ...


Kursort

Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z.B. PC oder Tablet.


Termine

Datum
01.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dieser Kurs findet online, am Ort Ihrer Wahl statt. Sie benötigen dazu ein internetfähiges Endgerät, z.B. PC oder Tablet.