Brazilian Jiu-Jitsu – Technik statt Kraft
Entdecke eine Kampfsportart, die ohne Schläge und Tritte auskommt – und zeigt, wie Technik über Kraft siegt.
In diesem Schnupperkurs lernst du die Grundlagen des Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) kennen:
- Effektive Selbstverteidigung durch Kontrolle statt Gewalt
- Mehr Körpergefühl, Balance und Achtsamkeit
- Bewegung, Fitness und Spaß in sicherer Atmosphäre
- Keine Vorkenntnisse nötig – bequeme Sportkleidung reicht
Ideal für alle, die eine neue Form von Bewegung, Technik und Selbstvertrauen entdecken möchten.