Im hektischen Alltag wird unser Gedächtnis oft sehr gefordert und gestresst. Mit Bewegung, gezielter Ernährung und mit vielfältigen natürlichen Methoden können wir unserem Hirn auf die Sprünge helfen. Wir lernen unterstützende Wildkräuter bei einer ausführlichen Kräuterexkursion kennen. Mit Grundlagenwissen und zahlreichen Inspirationen können wir dem Älterwerden optimistisch und gelassen entgegensehen.