Selbsthypnose ist ein Zustand vertiefter Aufmerksamkeit und Gelöstheit, in dem Sie gezielt auf innere Prozesse Einfluss nehmen können.
Lernen Sie an zwei Abenden praxisnahe Techniken der Selbsthypnose, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie eine Selbsthypnose richtig aufbauen und in einen entspannten Trancezustand gelangen.
Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, die diese Selbsthilfe-Technik erlernen möchten, und bietet auch Raum für individuelle Fragen. Für ein Entgelt von 0,50 € kann Informationsmaterial bei der Kursleitung erworben werden.