Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik: Kraft - Beweglichkeit
Kräftigungs-, Atem- und Dehnungsübungen stärken den Rücken und entlasten die Wirbelsäule. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen führen zu verbessertem Bewegungsverhalten. Für Beginnende und zur Vertiefung der Übungspraxis, um selbstständig zu üben.
| Kursnummer | 62-3021208 |
| Beginn | Mi., 23.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 09.12.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle Freilingstraße 8, 35066 Frankenberg (Eder) |
| Kursleitung |
Andrea Tönges
|
| Telefonnummer | 06451 230110 |
| Entgelt | 48,00 € |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 23.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle |
| 2 | Mittwoch • 30.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle |
| 3 | Mittwoch • 21.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle |
| 4 | Mittwoch • 28.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle |
| 5 | Mittwoch • 04.11.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Frankenberg, Friedr.-Trost-Schule, große Halle |