Yoga, das besondere Erlebnis mit Beweglichkeit, Kräftigung, Atmung und Meditation. Yoga ist kein reines körperliches Training. Es geht darum, Energien freizusetzen. Übungen dienen dazu, Energieblockaden zu lösen. Es geht um Selbstreflexion, seinen Weg zu finden und bei sich selbst anzukommen.