Kurse der Dozentin

• 62-3019001 - Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Yoga in Beruf und Alltag - Persönlichen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext erkennen und mit Achtsamkeitspraxis und Entspannungstechniken wie Yoga bewältigen
• 71-3039001 - Bildungsurlaub: Gesunder Rücken in Beruf und Alltag durch gezielte Bewegung und Entspannung im Nationalpark Kellerwald - Edersee - Mehr körperliche und mentale Kraft durch Pilates und Waldbaden